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Las emociones negativas causan enfermedades ¡Aléjate de ellas!

¿Qué pasa cuando las emociones negativas invaden tu vida?

emociones negativas que debes evitar

Mantener un estilo de vida que nos acerque a experimentar emociones negativas, puede llevarnos a sufrir de diversas enfermedades a corto, mediano y largo plazo, y se trata de una realidad que ha sido comprobada científicamente. Nuestros pensamientos y emociones se mantienen conectados de una manera permanente, por lo que no es de extrañar que nuestros sentimientos sean los responsables de que padezcamos diferentes afecciones hasta el punto de tener un efecto muy profundo en nuestra salud. Aprende más sobre ellas y aléjalas de ti para llevar un estilo de vida más sano y feliz.

Cómo enfrentar algunas enfermedades con tu mente

Alergias

emociones negativas que perjudican tu salud

La alergia es una de las enfermedades más comunes considerada como una reacción que nuestro propio cuerpo tiene contra agentes externos que puedan estar afectándolo. Por lo tanto, puedes intentar pensar en ella como un aspecto de tu vida del que huyes con frecuencia, ya que es esto lo que simboliza. Si no lo enfrentas, puede que este impacte contra ti como una bola de hielo en constante crecimiento. Esto te ayudará en enfrentarlo y dejar que tu cuerpo lo exteriorice.

Dolores en la espalda

emociones negativas y su daño para la salud

En la mayoría de los casos, le atribuimos la presencia de dolores de espalda al estrés o el exceso de trabajo, pero lo cierto es que emocionalmente también se puede deber a que sentimos que no recibimos el apoyo adecuado. Estos dolores se diferencian entre sí si ocurren en la parte alta, media o baja de ella y representan la falta de apoyo emocional, sentimientos de culpabilidad asociados a nuestro pasado y la falta de apoyo material.

Presión alta

emociones negativas y sus consecuencias

No expresar nuestros sentimientos en el momento en que realmente los experimentamos, puede llevarnos a sufrir de presión alta, sobre todo si se trata de emociones negativas contenidas desde hace mucho tiempo y que se relacionan con experiencias pasadas. Este vaivén interminable de sentimientos, puede ser el responsable de alterar irremediablemente tu salud si no te animas a dejarlo todo atrás y decir lo que piensas.

 

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