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Estilo de vida

Aprende modos estupendo de consentir tu cuerpo y no pierdas la oportunidad de darle el amor que necesita.

Las emociones negativas causan enfermedades ¡Aléjate de ellas!

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¿Qué pasa cuando las emociones negativas invaden tu vida? Mantener un estilo de vida que nos acerque a experimentar emociones negativas, puede llevarnos a sufrir de diversas enfermedades a corto, mediano y largo plazo, y se trata de una realidad que ha sido comprobada científicamente. Nuestros pensamientos y emociones se mantienen conectados de una manera permanente, por lo que no ...

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Beneficios de tomar te ¡Mejora tu salud de manera 100% natural!

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Incluye el té en tu vida Son muchos los beneficios que trae sobre nuestro organismo el complementar una dieta balanceada con una buena taza de té cada día. De hecho, son múltiples los nutricionistas que recomiendan la ingesta continua de este líquido preparado a base de diferentes plantas para garantizar una pérdida de peso óptima, aunque también se le atribuye ...

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Cómo aumentar la autoestima con estos sencillos pasos

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Empieza por ti En algún momento de nuestra vida, podemos sentir que nuestros ánimos caen en picada y salen a flote sentimientos que sólo pueden interpretarse como negativos. ¿Cuál es el mejor modo de dejarlos atrás y adoptar una actitud positiva? ¡Es momento de que lo descubras! Aprende los trucos más efectivos que te llevarán a mantener una actitud positiva ...

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Vampiros emocionales: Aprende a identificarlos para mantenerte feliz

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 ¿Qué son? Nuestra mente, la forma en que percibimos los comportamientos de quienes nos rodean y nuestras propias emociones, son factores que se mantienen permanentemente conectados y cuya estabilidad puede verse afectada por aquellos que transmiten sentimientos de negatividad o pesimismo. Desde el punto de vista psicológico, los denominados vampiros emocionales se caracterizan por generar grandes niveles de estrés y ...

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Café o té ¿Cuál es el mejor para la salud? ¡Descúbrelo ahora!

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Lo que debes saber Tal vez te resulte extraño el hecho reemplazar el café por el té. Después de todo, la mayoría de las personas está adaptada a esta bebida, principalmente por tratarse de una clase de “despertador” líquido que nos hace sentir más activos en nuestra jornada laboral. Sin embargo, el consumo de café tiende a ser más perjudicial ...

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Cambiar de pareja te hace más feliz ¡Un estudio lo demuestra!

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Cambiar de pareja te hace más feliz ¡Un estudio lo demuestra! Lo más reciente de las relaciones en pareja Tal vez parezca un poco extraño el hecho de que nuevos estudios científicos afirmen que cambiar de pareja cada cierto tiempo puede llegar a convertirte en una persona más feliz, pero lo cierto es que son muchos los que apoyan esta ...

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Las mentiras son malas para tu salud ¡Descubre el por qué!

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Un dato que no conoces Aunque no lo creas, las personas que no temen hacer de las mentiras parte de sus vidas, son las que más se exponen a sufrir síntomas físicos que pueden reducirse a un simple dolor de cabeza, hasta náuseas y migrañas. Ahora bien, ¿por qué sucede esto? En la mayoría de los casos, esto ocurre debido ...

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Tips para llenar tu vida de energía positiva

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Tips para llenar tu vida de energía positiva ¿Cómo absorbemos la vibra de otras personas? Nuestro estado de ánimo dependerá única y exclusivamente de nosotros y de cómo tomemos las diferentes situaciones que se presenten a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, pensar en que todo lo que nos rodea no percibe la energía positiva o negativa de la ...

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